DE KRACHT VAN BEWEGING
“Naast dat ik zelf een passie voor bewegen heb, zet ik mijn kennis en ervaring graag in om andere mensen de kracht van beweging te laten ontdekken.”
Noekie Claassen
Bootcamp
Een energieke training, waarbij je het hele lichaam traint. Tijdens de bootcamp verplaatsen we ons steeds naar wisselende locaties. Daarbij gebruiken we vooral de obstakels in de natuur, zoals bankjes, bomen en speeltoestellen. De bootcamp is voor iedereen. Dat wil zeggen, je kunt meedoen op je eigen niveau. De lessen zijn gevarieerd en dat maakt het leuk en uitdagend. Je traint op uithouding, kracht, coördinatie, stabiliteit en mobiliteit.
Donderdag 19.00 tot 20.00 uur
Locatie: Odiliapeel
Walking Bootcamp
Wandelen gecombineerd met kracht, uithouding, coördinatie, balans en spel.
Vrijdagochtend 08.30 tot 09.30 uur
Locatie: Odiliapeel
Dans Vitaal
Dans Vitaal is een vrolijke en actieve dansles waarbij bewegen op muziek centraal staat. Je maakt kennis met verschillende dansstijlen en leert op een laagdrempelige manier nieuwe danspassen en korte combinaties. Door het oefenen en onthouden van de bewegingen train je niet alleen je lichaam, maar ook je geheugen waarbij plezier en beleving voorop staan.
Locatie: Dorpshuis Zeeland
Over mij
Noekie
Ik ben Noekie Claassen, een gedreven en enthousiaste doorzetter met een passie voor bewegen. Van kleins af aan ben ik al actief. Het geeft me energie, een uitdaging en voldoening als het uiteindelijke doel bereikt is. Naast dat ik zelf deze passie heb, zet ik mijn kennis en ervaring graag in om andere mensen de kracht van beweging te laten ontdekken.